Eliminar as Rugas: 5 Hábitos para Ajudar sua Pele ficar Mais Jovem
Ao longo do anos, é normal aparecer certas marquinhas na nossa pele, conhecida como rugas e geralmente achamos incomodos isso. Mas é o obvio, com tanta tecnologia já existem metodos que eliminam as rugas.
Foi pensando nesse problema, que separamos dicas naturais para te ajudar a previnir e suavizar. Sem ter que ir no procedimento de alto preço.
Vamos as dicas😉
1- Beba Água Bastante no seu dia.
Você já ta de saco cheio de ouvir isso, mas é essencial, como nas rugas e ao todo corpo. Pois água, mantem umidade ideal e fornecendo nutrientes essenciais para celulas da pele.
Esse efeito, ajuda a atrasar a aparência de sinais envelhecimento, como as rugas e também as linhas de expressão.
Então combinado ? Beba bastante água ao longo do dia e para lembra, deixa uma garrafa cheia. Sempre por perto, para facilitar 😁
2- Invista Cremes Especificos para Rugas.
Aplique cremes que mantenha sua pele nutrida e bem hidratada, é uma das principais formas de previnir e acadar com as rugas.
Emcontre um creme para seu tipo de pele, aplique apos a limpeza e assim completando perfeitamente sua rotina de cuidados.
Nisso vou indicar um produto, que temos na nossa loja LeMaropoh, que ajuda imediatamente a prevenir e suavizar as Rugas. Também as linhas de expresão, que é :
1- Creme Retinol Anti-Envelhecimento official.
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3- Evite Exposiçao Exagerada do Nosso Queridinho Sol.
Ele é base importante, como a água, pois ele contém a vitamina D. Que desenpenha função vital no organismo.
Acontece que, a exposiçaõ deve ser equilibrada, pois se não... Causara desequilibrio e sem proteção do Protetor Solar, vai aparecer o envelhecimento precoce, na pele com o efeito de:
- Manchas.
- Rugas.
- Alteraçoes do seu tonus.
Sendo assim, cuidado excesso do Sol e use um Protetor Solar.
4- Não exagere nas Expressão Facial.
Muitas das vezes não percebemos o exagero que nossa expressões faciais prejudica nossa pele, principalmente na area da testa.
Então uma otima dica é não fazer movimentos elevados, como na area do olhar ou a voz. Assim nosso gestual fica suave e nossa pele passa menos contrações.
5- Retire a Maquiagem e limpa a Pele Corretamente.
Remova a maquiagem antes de dormir, pois se não, qualquer resquicio pode obstruir os poros e causar danos ao seu rosto.
Por isso tudo, invista numa limpeza cuidadosa e completa a sua pele diária, para que esteja limpa e livre pra respirar durante o sono.
6-Dica Extra: Faça Automassage no rosto.
Esta dica me ajudou demais e é muito legal, pois pode ser feita até mesmo junto da aplicação do seu dermacosmético.
Para fazer isso:
Use as pontas dos dedos para ativar a circulação, sempre conduzida ao canto interno para externo e, ao fim, levemente para cima.Como mostra na imagem:
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